上?；壑刀宋绻澐偶偻ㄖ约皫Ыo大家“1不去，2不做，3要避

上海慧之康端午節放假通知024年6月8日-6月10日，6月10日是禮拜一正好連周末一起放假3天。在這里上海慧之康王經理告訴大家1不去，2不做，3要避"的原則

端午節，作為中國的傳統節日之一，歷史悠久，文化底蘊深厚。然而，今年端午，卻有“兇日"之說，讓人們在歡慶之余也增添了幾分謹慎。在這個特殊的日子里，我們要牢記“1不去，2不做，3要避"的原則，以期平安度過這個端午節。

“1不去"，指的是今年端午不宜遠行。古人有云：“端午佳節，避五毒，遠行易遭災。"五毒，即蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍，這些生物在端午節期間最為活躍，遠行容易遭遇不測。因此，今年端午，我們應盡量減少外出，尤其是避免長途旅行。如果確實需要外出，也要做好充分準備，注意安全。

“2不做"，一是不要貪吃生冷食物。端午節正值夏季，氣溫升高，食物容易變質。而生冷食物更容易滋生細菌，引發腸胃疾病。因此，在端午節期間，我們要注意飲食衛生，盡量不吃生冷食物，以免損害身體健康。二是不要過度飲酒。端午節有飲酒的習俗，但過度飲酒不僅會傷害身體，還可能引發意外事故。我們要適量飲酒，切勿貪杯。

“3要避"，首先要避免在端午節期間進行水上活動。端午節有賽龍舟的習俗，但今年端午恰逢雨季，河流湖泊水位上漲，水流湍急，進行水上活動存在極大風險。我們應盡量避免參與此類活動，確保自身安全。其次，要避免在端午節期間進行高風險運動。端午節期間，氣溫較高，人體容易疲勞，此時進行高風險運動容易發生意外。因此，我們要選擇適合自己的運動方式，避免過度勞累。最后，要避免在端午節期間與人發生爭執。端午節是團圓和歡樂的日子，我們應該以和為貴，避免與人發生爭執或沖突。如果遇到矛盾或糾紛，要冷靜處理，以理服人。

除了遵循“1不去，2不做，3要避"的原則外，我們還可以通過其他方式來慶祝端午節。比如，可以參加一些傳統的端午活動，如包粽子、掛艾草、佩香囊等。這些活動不僅能讓我們感受到傳統文化的魅力，還能增強我們的民族自豪感和歸屬感。同時，我們還可以利用端午節這個機會，與家人團聚，共度美好時光。

總之，今年端午節雖然被稱為“兇日"，但只要我們牢記“1不去，2不做，3要避"的原則，并采取適當措施加以防范和應對，就能平安度過這個端午節。讓我們共同祈愿：愿每一位朋友都能在這個端午節里平安健康、快樂幸福！